Bartholomé
Matthieu

Enseignant de Yoga

J’ai la chance de pouvoir exercer professionnellement ma passion et je remercie les circonstances de la vie ainsi que toutes les personnes comme ma famille, mes guides, mes élèves qui ont participé et participent à la construction de ce merveilleux chemin.

“Le yoga vous ramène dans le moment présent, le seul endroit où la vie existe.”

Auteur inconnu
MAtthieu Bartholomé

Biographie

Aux origines

Mon voyage avec le yoga a commencé déjà dans le ventre de Maman.
Après quelques années de pratique, mes parents ont suivi une formation d'enseignants de yoga.
Dès ma naissance j’ai pu profiter de leur enseignement.

Ma jeunesse

A l’âge de cinq ans, j’ai intégré le cours de yoga pour enfants que Maman avait ouvert. Avec les conseils de mon enseignante à domicile et les livres, j’ai pratiqué plusieurs années seul. Au cours de mon adolescence, j’ai suivi différentes activités physiques et sportives (arts martiaux, danse) en continuant d’utiliser les techniques de yoga que je connaissais. Je me suis autant intéressé aux techniques respiratoires et à la méditation, qu’à l’aspect postural du yoga.

Ma formation et mes débuts d'enseignant

Les graines semées par mes parents m’ont permis de toujours considérer le yoga comme un tout, une globalité, et pas comme une simple gymnastique. Il m’a fallu plusieurs années de recherches avant de continuer le chemin vers l’enseignement du yoga qui avait déjà été tracé par mes parents. En effet je suis passé par des expériences professionnelles très éclectiques : d’attaché commercial dans différents secteurs d’activités, à animateur socio-sportif.

Puis les circonstances et les opportunités de la vie m’ont invitées à enseigner le yoga. Parallèlement à mes activités professionnelles, j’ai également suivi une formation en Reïki, en shiatsu et en massage thaï (aussi appelé le yoga à deux).

J’ai obtenu dans le cadre de ma fonction d'animateur sportif le tronc commun des brevets d’état. J'ai pu ainsi encore approfondir et affiner mes connaissances en anatomie et en pédagogie.

Ensuite j’ai commencé par organiser des stages de pranayamas (techniques respiratoires) et des ateliers sur les techniques de toucher énergétiques (do-in, shiatsu, réflexologie, massage thaï,…).

C'était le début de l'expérience de l'enseignement. J’ai donné mes premiers cours collectifs de yoga dans le cadre associatif de l’Université Populaire du Rhin pendant trois ans. La deuxième année les cours ont triplé, et parallèlement j'ai eu l'opportunité d'intervenir en yoga dans une des plus grandes entreprises de la région. Cette collaboration dure maintenant depuis plus de 12 ans.

Ma pratique actuelle

Ma pratique s'est vite enrichie des formes de yoga plus dynamiques comme l'ashtanga / korunta yoga et le vinyasa yoga. En étudiant ces méthodes je me suis décidé à suivre la formation en vinyasa yoga organisée par Gérard Arnaud. La rencontre avec Gérard Arnaud et sa formation ont remis en question tout ce que je croyais avoir acquis durant mes années de yoga. J’ai découvert une nouvelle façon d’appréhender et de sentir mon corps et ma respiration. Depuis je prends beaucoup de plaisir à partager aux autres mes expériences et mes humbles découvertes notamment dans le vaste univers du yoga.

Aujourd'hui je m’efforce d’enseigner le yoga dans le respect de la tradition, en partageant mon ressenti et mon expérience. Le yoga a des racines lointaines et profondes qui lui permettent d’évoluer, de changer, mais en tant qu’enseignant j’aime à laisser le yoga grandir comme un bel arbre sans qu’il devienne hybride et difforme. Le yoga, selon moi, doit nous amener à être libres et autonomes.

J’ai à cœur de transmettre aux élèves tous « les outils » afin qu'ils puissent à leur tour expérimenter cet état de libération appelé « Jiva Mukta».

Aujourd’hui, j’ai la chance de pouvoir exercer professionnellement ma passion et je remercie les circonstances de la vie ainsi que toutes les personnes comme ma famille, mes guides, mes élèves qui ont participé et participent à la construction de ce merveilleux chemin.


Bartholomé
Joanna

Pratique du Massages Bien-être

Je m’aperçois aujourd’hui que j’aie toujours été en quête de l’Absolu.
Enfant déjà, j’avais ce sentiment qu’une grande vérité nous était cachée.
La pratique de la méditation m’a guidé vers le massage qui m’a amené directement vers le yoga.
Je vis le massage comme la flûte se laisse traverser par le souffle et je vis le yoga comme une chercheuse en quête de vérité.

« Quiconque a établi Dieu dans le temple de son âme est un yogi. »

Paramahansa Yogananda

Biographie

Changement de cap !

Je me suis reconvertie dans le massage en 2014 après avoir commencé ma vie professionnelle dans la coiffure et l’esthétique. Puis, après un cursus complet de 220 heures à l'école AZENDAY, je pratique maintenant les "Massages Bien-être".

Pendant ma première grossesse en 2013, j'ai suivi un stage sur l'ouverture du cœur qui a changé profondément ma vie pour toujours. J'ai su tout de suite que le massage était vraiment ce que je voulais faire.

Ma perception et mon rapport au monde et aux autres ont changé. Rapidement après ce stage j'ai été initié au Reiki jusqu'à la maîtrise.

Yoga - Massages...

Ces événements m'ont poussé avec une force indescriptible à apprendre le yoga. J'aime pratiquer autant les formes dynamiques et douces de yoga. La pratique des Pranayamas m'a permis d'approfondir mon état méditatif et de percevoir la circulation du prana à travers les nadis.
J'ai découvert que tout vient avec la patience et la pratique. Les massages et le yoga sont devenus pour moi un véritable art de vivre et d'être.
J'ai eu récemment l'opportunité d'animer des ateliers massage- relaxation destinés aux enfants. Ce qui m'a donné le goût et l'envie de continuer de transmettre et d'enseigner mon expérience.
Je proposerai très prochainement des ateliers massage bébé, massage-relaxation destinés aux enfants et des cours de yoga pour femmes enceintes.
Aujourd'hui je vis, partage et pratique mon art avec beaucoup d'empathie et de joie.

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